Mélyszöveti erős masszázs – a feszes izmok igazi feloldója
Nem kényeztetés, hanem célzott munka: az izmok mély rétegeit és a kötőszövetet (fasciát) dolgozzuk át, hogy oldódjon a tartós feszültség, a letapadás és az izomcsomó. Újbudai (XI. kerület) és XIII. kerületi rendelőnkben vagy házhoz.
Mikor segít a mélyszöveti masszázs?
Ha ezek közül valamelyik ismerős, jó helyen jársz.
Krónikus, régóta tartó izomfeszülésAmikor a feszültség nem múlik el magától.
Nyak-, váll- és derékfájás ülőmunka utánSok ülés, monitor, rossz testtartás.
Túlterhelt izmok fizikai munka utánNehéz munka, sok emelés, egyoldalú terhelés.
Edzés, verseny utáni regenerációSportolóknak gyorsabb felépülésre.
Mozgásbeszűkülés, letapadásokHa merev vagy, nem mozogsz szabadon.
Izomgörcs, testtartási problémákA feszes izmok tehermentesítése az ízületeknek és a gerincnek.
Tartós stresszA stressz is átrendezi a szövetek működését.
Mielőtt foglalsz, nézd át az ellenjavallatokat. Ha friss leleted van (pl. MR, röntgen), hozd magaddal.
Így zajlik a mélyszöveti masszázs
- 1
Rövid felmérés
Hol fáj, mióta, milyen erősséget bírsz – ehhez igazítjuk a kezelést.
- 2
Felszíntől befelé
Előbb a felszíni izmokat lazítjuk, utána jutunk el a mélyebb rétegekhez.
- 3
Lassú, célzott fogások
A masszőr a kezén kívül alkarját, könyökét és testsúlyát is használhatja – nem erőből, hanem okosan.
- 4
Javaslat otthonra
A végén elmondjuk, mit tapasztaltunk, és mire figyelj.
Mi történik a testedben?
A krónikusan feszes izomban romlik a keringés – ezt fordítjuk vissza.
Mélyszöveti masszázs Újbudán (XI. kerület), a XIII. kerületben vagy házhoz
Rendelőben 50 vagy 80, házhoz 60 vagy 90 perces kezelés. Foglalj pár kattintással – azonnal visszaigazolást kapsz.
XI. kerület, Újbuda
1117 Budapest (11. kerület), Hamzsabégi út 18.- Mélyszöveti masszázs Újbudán (XI. kerület), a Hamzsabégi úton
- Hétköznap és hétvégén is
XIII. kerület, Prestige
1139 Budapest (13. kerület), Fáy utca 45.- Masszázs után 2 óra wellness ajándékba
- Foglaláskor jelöld be az ajándék wellnesst
Házhoz, Budapesten
Budapest minden kerülete, Budaörs, Budakeszi- A kiszállás díja benne van az árban
- Hétvégén is, ugyanezen az áron
Kérhetsz hozzá +10 percet
Foglaláskor egy kattintással hozzáadhatod – a masszőr a kiválasztott területre is külön figyel.
Hétvégi házhoz kiszállásnál a +10 perces kiegészítők ára 3 500 Ft. Rendszeresen kérnéd otthon? Házhoz járó bérlettel alkalmanként 18 000 Ft (5 alkalom) vagy 17 500 Ft (8 alkalom). Fizetés kártyával, készpénzzel vagy utalással.
Ezt mondják rólunk a vendégeink
A legfrissebb vélemények, közvetlenül a vendégeinktől – minden új értékelés automatikusan megjelenik itt.
Ajánlom
2026. 11. 11
Anonim
Nemrég jártam náluk hátmasszázson, és egyszerűen minden elvárásomat felülmúlta a tapasztalat. Nyugodt, letisztult atmoszféra, a kellemes háttérzene, ajánlom mindenkinek! A masszőr hihetetlenül figyelmes, empatikus és szakértő kezekkel dolgozott: pontosan ott oldotta a feszültséget és a csomókat a hátamban és a vállövömben, ahol a leginkább szükségem volt rá! Minden héten járok már 4 hónapja, nem váltanék!
Ajánlom
2026. 11. 11
Tünde
Kétszer voltam eddig masszázson. A szolgáltatás minőségével mind a két alkalommal elégedett voltam. Az egyik masszőrrel jobban egymásra voltunk hangolódva, a másikkal kevésbé, de helyszínenként több masszőr van, így a váltás is könnyen megoldható. Jó, hogy van hétvégén is szolgáltatás, mert én hagyományos munkarendben dolgozom, de hétköznap nem mindig tudom megoldani hogy masszázsra menjek.
Ajánlom
2026. 11. 10
Bianka
Valentinánál jártam mélyszöveti masszázson. Aktív sportolás miatt szükségem volt a terhelések következtében megfeszült izmok hatékony lazítására. Valentína szakértő kezei már az első alkalommal tökéletesen oldotta a letapadásokat.
Ajánlom
2026. 11. 10
Andi
Váll, nyak és kézfájdalom miatt kerestem masszőrt. Hamar érkezett a szakszerű és hozzáértő segítség Tamás személyében, aki szuper tanácsokkal is ellátott a jó erős masszázs mellett. Mindenkinek nyugodt szívvel ajánlanám.
Ajánlom
2026. 11. 10
Aladics Orsolya
nagyon professzionális és személyre szabott volt a kezelés. már harmadszor jártam Krisztinél, eddig minden alkalommal nagyon meg voltam elégedve. odafigyel az aktuális állapotomra, és annak megfelelően masszíroz.
Ajánlom
2026. 11. 09
Inez
Otthoni masszázs szolgáltatást vettem igénybe, ami nagyon jól esett. Fájt a hátam és emiatt választottam a hát doktor masszázs fajtát. A masszőr (Adrienn) pontosan érkezett, nagyon kedves volt, és jól dolgozott.
Ajánlom
2026. 11. 09
Benett
Nyirokmasszázsra mentem. Nagyon jó volt, könnyebbek lettek a lábaim. A masszőr ellátott tanácsokkal, ezért kéthetente biztos hogy igénybe fogom venni a szolgáltatásait. Jó szívvel ajánlom.
Ajánlom
2026. 11. 08
Borlai -Szauter Szilvia
Mindennel meg voltam elégedve, máskor is választom ezt a szolgáltatást. Kényelmes volt és első eset, hogy itthoni masszázst kértem, de nem az utolsó. Köszönöm 🥰
Nem biztos, hogy ez a legjobb neked?
Gyakori kérdések a mélyszöveti masszázsról
Fájdalmas a mélyszöveti masszázs?
Erős kezelés, de nem az a cél, hogy fájjon. Fokozatosan haladunk befelé, és minden fogás a szövetek reakciójához igazodik. Közben bármikor szólhatsz, ha finomabbat kérsz.
Miben más, mint a svédmasszázs vagy a wellness masszázs?
A klasszikus és a wellness masszázs a felszíni izmok ellazítására és a kikapcsolódásra fókuszál. A mélyszöveti masszázs konkrét problémára összpontosít: krónikus feszültség, letapadás, mozgásbeszűkülés.
50 vagy 80 perc legyen?
Ha egy-két területtel van gondod, az 50 perc elég. Ha az egész testet át szeretnéd dolgoztatni, vagy sok a feszes terület, válaszd a 80 percet (házhoz 60 vagy 90 perc).
Hol kérhetek mélyszöveti masszázst Újbudán (XI. kerület)?
Újbudai rendelőnk a XI. kerületben, az 1117 Budapest, Hamzsabégi út 18. alatt van (kapucsengő 22, 3. emelet, 2-es ajtó). Kérheted a XIII. kerületi Prestige-ben is, 2 óra ajándék wellnessel, vagy házhoz Budapest minden kerületében. Részletek: masszázs Újbudán (XI. kerület).
Hétvégén is lehet foglalni?
Igen. Mindkét rendelőnkben és házhoz is szombaton és vasárnap is dolgozunk, ugyanazon az áron. A szabad időpontokat a foglalóban látod.
Le tudom mondani vagy módosítani?
Igen, az időpont előtt több mint 24 órával díjmentesen, az ügyfélpanelen. Részletek: lemondási feltételek.
Engedd el a tartós feszültséget
Foglalj mélyszöveti masszázst Újbudára (XI. kerület), a XIII. kerületbe vagy házhoz – hétvégén is.