Sportmasszázs – gyorsabb regeneráció, rugalmasabb izmok
A svédmasszázs mélyebb, intenzívebb változata: az izmokat teljes hosszukban és mélységükben dolgozzuk át, hogy gyorsabban regenerálódj, és csökkenjen a sérülésveszély. Nem csak sportolóknak – nehéz fizikai munka után is. Újbudán (XI. kerület), a XIII. kerületben vagy házhoz.
Mikor segít a sportmasszázs?
Ha ezek közül valamelyik ismerős, jó helyen jársz.
Edzés vagy verseny utánA megterhelt izmok gyorsabb regenerációjáért.
Verseny vagy nagy terhelés előttRugalmasabb, terhelhetőbb izmokért.
Feszes, letapadt, görcsös izmokAmikor merevnek érzed magad mozgás közben.
Rendszeres edzés mellettAz izomtónus visszaállítására az edzések között.
Nehéz fizikai munka utánNem csak sportolóknak.
HobbisportolóknakFutás, kerékpár, konditerem, labdasportok.
Mielőtt foglalsz, nézd át az ellenjavallatokat. Ha friss leleted van (pl. MR, röntgen), hozd magaddal.
Így zajlik a sportmasszázs
- 1
Rövid felmérés
Milyen sportot űzöl, mikor edzel, hol feszülsz – ehhez igazítjuk a kezelést.
- 2
Bemelegítő fogások
Előkészítjük az izmokat a mélyebb munkára.
- 3
Mély, intenzív munka
Dörzsölő, gyúró, néhol ütögető fogásokkal dolgozunk a mélyizmokon.
- 4
Tanács a regenerációhoz
Elmondjuk, mire figyelj a következő edzésig.
Edzés előtt vagy után?
A cél attól függ, mikor jössz.
Sportmasszázs Újbudán (XI. kerület), a XIII. kerületben vagy házhoz
Rendelőben 50 vagy 80, házhoz 60 vagy 90 perces kezelés. Foglalj pár kattintással – azonnal visszaigazolást kapsz.
XI. kerület, Újbuda
1117 Budapest (11. kerület), Hamzsabégi út 18.- Sportmasszázs Újbudán (XI. kerület), a Hamzsabégi úton
- Hétköznap és hétvégén is
XIII. kerület, Prestige
1139 Budapest (13. kerület), Fáy utca 45.- Masszázs után 2 óra wellness ajándékba
- Foglaláskor jelöld be az ajándék wellnesst
Házhoz, Budapesten
Budapest minden kerülete, Budaörs, Budakeszi- A kiszállás díja benne van az árban
- Hétvégén is, ugyanezen az áron
Kérhetsz hozzá +10 percet
Foglaláskor egy kattintással hozzáadhatod – a masszőr a kiválasztott területre is külön figyel.
Házhoz kért sportmasszázshoz a nyakmasszázs nem választható. Hétvégi házhoz kiszállásnál a +10 perces kiegészítők ára 3 500 Ft. Rendszeresen kérnéd otthon? Házhoz járó bérlettel alkalmanként 17 000 Ft (5 alkalom) vagy 16 500 Ft (8 alkalom). Fizetés kártyával, készpénzzel vagy utalással.
Ezt mondják rólunk a vendégeink
A legfrissebb vélemények, közvetlenül a vendégeinktől – minden új értékelés automatikusan megjelenik itt.
Ajánlom
2026. 11. 11
Anonim
Nemrég jártam náluk hátmasszázson, és egyszerűen minden elvárásomat felülmúlta a tapasztalat. Nyugodt, letisztult atmoszféra, a kellemes háttérzene, ajánlom mindenkinek! A masszőr hihetetlenül figyelmes, empatikus és szakértő kezekkel dolgozott: pontosan ott oldotta a feszültséget és a csomókat a hátamban és a vállövömben, ahol a leginkább szükségem volt rá! Minden héten járok már 4 hónapja, nem váltanék!
Ajánlom
2026. 11. 11
Tünde
Kétszer voltam eddig masszázson. A szolgáltatás minőségével mind a két alkalommal elégedett voltam. Az egyik masszőrrel jobban egymásra voltunk hangolódva, a másikkal kevésbé, de helyszínenként több masszőr van, így a váltás is könnyen megoldható. Jó, hogy van hétvégén is szolgáltatás, mert én hagyományos munkarendben dolgozom, de hétköznap nem mindig tudom megoldani hogy masszázsra menjek.
Ajánlom
2026. 11. 10
Bianka
Valentinánál jártam mélyszöveti masszázson. Aktív sportolás miatt szükségem volt a terhelések következtében megfeszült izmok hatékony lazítására. Valentína szakértő kezei már az első alkalommal tökéletesen oldotta a letapadásokat.
Ajánlom
2026. 11. 10
Andi
Váll, nyak és kézfájdalom miatt kerestem masszőrt. Hamar érkezett a szakszerű és hozzáértő segítség Tamás személyében, aki szuper tanácsokkal is ellátott a jó erős masszázs mellett. Mindenkinek nyugodt szívvel ajánlanám.
Ajánlom
2026. 11. 10
Aladics Orsolya
nagyon professzionális és személyre szabott volt a kezelés. már harmadszor jártam Krisztinél, eddig minden alkalommal nagyon meg voltam elégedve. odafigyel az aktuális állapotomra, és annak megfelelően masszíroz.
Ajánlom
2026. 11. 09
Inez
Otthoni masszázs szolgáltatást vettem igénybe, ami nagyon jól esett. Fájt a hátam és emiatt választottam a hát doktor masszázs fajtát. A masszőr (Adrienn) pontosan érkezett, nagyon kedves volt, és jól dolgozott.
Ajánlom
2026. 11. 09
Benett
Nyirokmasszázsra mentem. Nagyon jó volt, könnyebbek lettek a lábaim. A masszőr ellátott tanácsokkal, ezért kéthetente biztos hogy igénybe fogom venni a szolgáltatásait. Jó szívvel ajánlom.
Ajánlom
2026. 11. 08
Borlai -Szauter Szilvia
Mindennel meg voltam elégedve, máskor is választom ezt a szolgáltatást. Kényelmes volt és első eset, hogy itthoni masszázst kértem, de nem az utolsó. Köszönöm 🥰
Nem biztos, hogy ez a legjobb neked?
Gyakori kérdések a sportmasszázsról
Csak sportolóknak való?
Nem. A sportmasszázs mindenkinek jó, akinek az izmai erősen igénybe vannak véve – sport, edzés vagy nehéz fizikai munka miatt. Férfiaknak és nőknek egyaránt ajánljuk.
Mennyivel edzés után érdemes jönni?
Közvetlenül a terhelés után a regenerációt segíti, az edzések közötti masszázs pedig az izomtónus visszaállítását. Verseny előtt a felkészítő masszázs rugalmasabbá teszi az izmokat. Foglaláskor jelezd, melyik a cél.
Erős lesz a masszázs?
Erősebb, mint egy klasszikus masszázs, de az erősséget a kezelés elején megbeszéljük, és közben is bármikor szólhatsz.
Hol kérhetek sportmasszázst Újbudán (XI. kerület)?
Újbudai rendelőnk a XI. kerületben, az 1117 Budapest, Hamzsabégi út 18. alatt van (kapucsengő 22, 3. emelet, 2-es ajtó). Kérheted a XIII. kerületi Prestige-ben is, 2 óra ajándék wellnessel, vagy házhoz Budapest minden kerületében. Részletek: masszázs Újbudán (XI. kerület).
Hétvégén is lehet foglalni?
Igen. Mindkét rendelőnkben és házhoz is szombaton és vasárnap is dolgozunk, ugyanazon az áron. A szabad időpontokat a foglalóban látod.
Le tudom mondani vagy módosítani?
Igen, az időpont előtt több mint 24 órával díjmentesen, az ügyfélpanelen. Részletek: lemondási feltételek.
Regenerálódj gyorsabban
Foglalj sportmasszázst Újbudára (XI. kerület), a XIII. kerületbe vagy házhoz – hétvégén is.